Файлы cookie

Технические cookie нужны для работы каталога, фильтров и поиска — они используются всегда. Аналитические cookie (обезличенная статистика) используются по умолчанию, вы можете отказаться. Рекламные cookie включаются только по вашему выбору. Подробнее — в политике в отношении cookie.

Стили бальных танцев — программы, темпы, обувь

Елена Дьяконова — Редактор-эксперт по танцевальной обувиОбновлено 7 октября 2026 · 2 мин чтения
Пара бежевых атласных танцевальных туфель на невысоком каблуке на деревянном полу
Бежевые атласные туфли: бальные танцы делятся на европейскую программу и латиноамериканскую, у каждой своя обувь.

Бальные танцы делятся на две программы — европейскую (стандарт) и латиноамериканскую. Плюс есть социальные и народные направления. Ниже — характер каждого танца и его темп: он важен для подбора музыки и обуви.

Европейская программа (стандарт)

Закрытая позиция в паре, скользящие шаги, работа корпуса. Обувь — закрытая лодочка у женщин, туфли-оксфорды у мужчин, каблук 3,5–5 см. Как выбрать — в гиде по туфлям для стандарта.

Пара бежевых атласных балеток на деревянном полу
Бежевые атласные балетки: в стандарте женщины танцуют в закрытых туфлях-лодочках, балетки — для детей и первых занятий.
Танец Темп (тактов/мин) Характер
Медленный вальс 28–30 плавный, с подъёмами и снижениями, размер 3/4
Танго 31–33 резкий, стаккато, без подъёмов
Венский вальс 58–60 быстрое непрерывное вращение
Медленный фокстрот 28–30 длинные плавные линии, самый техничный
Квикстеп 50–52 лёгкий, прыжковый, быстрый

Латиноамериканская программа

Модель из каталога · Very Fine USAЖенские туфли стандарт — 917Смотреть модель →

Больше открытых позиций, работа бёдер, акцент на ритм. Обувь — открытые туфли с гибкой замшевой подошвой, каблук-рюмочка. Как выбрать — в гиде по туфлям для латины.

Бордовая атласная туфля на невысоком каблуке с ремешком и пряжкой на деревянном полу
Бордовая атласная туфля с пряжкой: в латиноамериканскую программу входят самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв.
Танец Темп (тактов/мин) Характер
Ча-ча-ча 30–32 чёткий, задорный, с шассе «2-3-4-и-1»
Самба 50–52 пружинящий, с бразильским «баунсом»
Румба 25–27 медленный, чувственный, «танец любви»
Пасодобль 60–62 драматичный, образ корриды
Джайв 42–44 быстрый, энергичный, с подскоками

Социальные и клубные танцы

Сальса, бачата, кизомба, аргентинское танго, хастл. Танцуют для удовольствия, а не на конкурс. Обувь — с более устойчивым и часто нескользящим низом; для аргентинского танго — модели с закрытым носком и надёжной фиксацией. Подходят и танцевальные кроссовки.

Народные и характерные танцы

Модель из каталога · Соло ПлюсЖенские туфли Стандарт Solo S704Смотреть модель →

Русские, украинские, кавказские, испанские (фламенко), цыганские, восточные и другие. Для них нужна специализированная обувь: мягкие сапожки, туфли для фламенко с набойками, джазовки. Обувь для народных танцев обычно с полнотелой (не разрезной) подошвой и низким каблуком.

Вопросы о стилях танцев

В европейской (стандарт) пара в закрытой позиции, шаги скользящие, обувь закрытая. В латине больше открытых позиций, работа бёдер, обувь открытая с гибкой подошвой.

Самый медленный — румба (25–27 тактов в минуту). Самые быстрые — венский вальс (58–60) и пасодобль (60–62).

Нежелательно. У них разная конструкция: латинская обувь гибче и открытее, стандартная жёстче и закрытее. На тренировке для обеих программ берут отдельные пары или тренировочную обувь.

Модели с закрытым носком, устойчивым каблуком и надёжной фиксацией стопы. Замшевая подошва — для паркета, кожаная или резиновая — для милонги в зале.

Смотрите также: музыка для тренировок, туфли для латины, модели Galex для латины и стандарта, каталог обуви.

Прокрутить вверх